每天一碗這個也太強了，高血壓、痛風症、坐骨神經痛都消失了！！

一位朋友每天吃這個，
 晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，
半年之後 高血壓消失了， 痛風症消失了， 坐骨神經痛亦消失了.. 對於目前流行的非典型肺炎， 他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法， 蒜頭是「窮人靈芝」能通血管及清除毒素以前美軍亦用作隨身解毒劑 蒜頭炒飯： 1. 蒜頭越多越香，拍碎 2. 油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯放如加胡椒鹽拌炒。 〔菲律賓人的早餐都是這道主食〕 蛋炒飯，起鍋前撒上一些蒜粉， 保證您炒的不夠吃，太香太好吃了。

(圖片來源) 原來薑是這樣有用： 薑湯 做法： 1. 約十公克的薑磨成糊狀。 2. 把薑糊放入玻璃杯裡。 3. 注入滾燙的熱開水 。 4. 加入 一匙蜂蜜 ，拌勻後飲用。 5. 男女老少都適合飲用。 老薑 切片或拍碎煮 黑糖 功效一樣 ， 連續喝兩個月 ( 每天早晚各喝一次 ) 據書本記載的見證： 1. 身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。 2. 體重可減輕約 十公斤 。 3. 皮膚變得細嫩。 4. 去掉多餘贅肉，腰圍變細。薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！
祝大家身體健康！